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Tuoshou

Sonja Blank

Tai Chi Fächer Teil 03

Neben den traditionellen Waffen ist der Fächer eine Waffe, die sich durch Handlichkeit und Eleganz auszeichnet. Der effektive Nutzen eines Fächers ist die Überraschung. Durch das plötzliche Auf- und Zuschlagen des Fächers können Überraschungseffekte und Finten generiert werden. Im Taiji dient der Fächer jedoch nicht nur als Angriffswaffe, sondern auch als Verteidigungsinstrument. Im Gegensatz zu Schwertern oder Hellebarden ist […]

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Sonja Blank

Tai Chi Fächer Teil 02

Neben den traditionellen Waffen ist der Fächer eine Waffe, die sich durch Handlichkeit und Eleganz auszeichnet. Der effektive Nutzen eines Fächers ist die Überraschung. Durch das plötzliche Auf- und Zuschlagen des Fächers können Überraschungseffekte und Finten generiert werden. Im Taiji dient der Fächer jedoch nicht nur als Angriffswaffe, sondern auch als Verteidigungsinstrument. Im Gegensatz zu Schwertern oder Hellebarden ist

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Sonja Blank

Tai Chi Fächer Modul 01

Neben den traditionellen Waffen ist der Fächer eine Waffe, die sich durch Handlichkeit und Eleganz auszeichnet. Der effektive Nutzen eines Fächers ist die Überraschung. Durch das plötzliche Auf- und Zuschlagen des Fächers können Überraschungseffekte und Finten generiert werden. Im Taiji dient der Fächer jedoch nicht nur als Angriffswaffe, sondern auch als Verteidigungsinstrument. Im Gegensatz zu Schwertern oder Hellebarden ist

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Dieter Mayer in Bewegung

Dynamisches Push hands – mit den flexiblen Power-Response-Leitlinien

Am Anfang werden wir uns eingrooven und uns im Rhythmus der PRT-Leitlinien aufwärmen. Im Flow von “verdichtend-weiten – weitend-verdichten” können wir den Puls unserer Bewegung erspüren und fangen an die innere Ordnung unserer Bewegungsmuster zu be”greifen”. Von da an ist es nicht mehr weit zum dynamischen Miteinander im Push-Hands. Im dynamischen Hin und Her fungieren

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