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Push hands

Qilin-Forum: Qigong, Taiji und Kampfkunst deeskalierend, traumasensibel und streitbar

Wer Taiji-Push-Hands lernt braucht viel Geduld mit sich und den anderen. Denn sobald sich ein wenig Druck aufbaut beeinflussen unsere Instinkte unsere Reaktionen und “verfälschen” unsere Aktionen. Die situationsgerechte Anwendung der Taiji-Techniken hat also auch etwas mit versteckten, teilweise unwillkürlichen Steuerungsebenen zu tun. Im dynamisches Hin und her im Push-Hands fungieren die flexiblen PRT-Leitlinien als …

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Qilin-Forum: Miteinander statt gegeneinander – Push hands für mehr Frieden in Dir und in der Welt

Push hands ist die Partnervariante von Taijiquan – eine Kampfkunst. Üblicherweise nutzt ein guter Kampfkünstler die Schwächen seines Gegners um zu gewinnen. Es geht darum den anderen nicht in den eigenen Raum zu lassen, die eigenen Grenzen zu wahren, sich nicht angreifbar zu machen. Im Push hands bedeutet gewinnen jemand aus der Balance zu bringen …

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