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Gesundheit

Entspannung im Alltag mit Tai Chi und Qigong

Entspannen, Zentrieren (In der Mitte ruhen, aus der Mitte handeln) und Erden (Spannung und Stress ableiten): Diese Basisfähigkeiten ganzheitlicher Entspannungskunst dienen der körperlichen und seelischen Ausgewogenheit, schaffen Vertrauen in die natürlichen Selbstregulationskräfte des eigenen Körpers und regen dazu an, die persönlichen Kraftquellen im beruflichen und privaten Alltag zu erkennen und zu nutzen. (Bei schönem Wetter …

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Modul 04 Naturwissenschaftlich medizinische Grundlagen 2: Grundlagen der Sportanatomie und Sportphysiologie – Hybrid-Seminar

Dieses Seminar kann als Kursraum-Präsenz-Seminar oder als Online-Präsenz-Seminar gebucht werden. Physiologische, neurobiologische und psychologische Erklärungsmodelle für Bewegungssteuerung, Entspannung und Wahrnehmung Einfluss von Bewegung auf die Gesundheit  Bewegungssteuerung und Koordination  Beweglichkeit erhalten Bewegungseinschränkungen mindern Folgen von Bewegungsmangel Sturzprophylaxe

Tai Chi/Qigong Ferien mit Daniel Grolle

Tai Chi /Qigong Ferien mit Daniel Grolle Glücksmomente erleben – Durchatmen – Tai Chi Spielen Das Seminarzentrum Kieselhof liegt im Naturpark Schwäbisch – Fränkischer Wald. Wir üben im großen Garten direkt am Haus oder in einem schönen Übungsraum. Wasserfall, Felsenmeer, Waldbadesee sind mit dem Auto in wenigen Minuten und zu Fuß mit kurzen Wanderungen zu …

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Modul 05 Medizinisches Grundlagenwissen 1: Wechselseitiger Einfluss von Körper, Geist, Psyche und Sozialem

Das Seminar vermittelt die komplexen Wechselwirkungen zwischen “mind” und “body” und wie man sie gezielt zur Stärkung unserer Gesundheit, Zufriedenheit und geistigen Leistungsfähigkeit nutzen kann. Neue Denk- und Verhaltensweisen, aber auch spirituelle Erfahrungen können Veränderungen hervorrufen, die über unsere Psyche auf den Körper wirken. Neue Körperhaltungen und Bewegungen können unsere innere Haltung, Stimmung, Wahrnehmung und unser Denken beeinflussen. Die Mind-Body-Medizin …

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