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Entspannung

Entspannung im Alltag mit Tai Chi und Qigong

Entspannen, Zentrieren (In der Mitte ruhen, aus der Mitte handeln) und Erden (Spannung und Stress ableiten): Diese Basisfähigkeiten ganzheitlicher Entspannungskunst dienen der körperlichen und seelischen Ausgewogenheit, schaffen Vertrauen in die natürlichen Selbstregulationskräfte des eigenen Körpers und regen dazu an, die persönlichen Kraftquellen im beruflichen und privaten Alltag zu erkennen und zu nutzen. (Bei schönem Wetter …

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Tai Chi/Qigong Ferien mit Daniel Grolle

Tai Chi /Qigong Ferien mit Daniel Grolle Glücksmomente erleben – Durchatmen – Tai Chi Spielen Das Seminarzentrum Kieselhof liegt im Naturpark Schwäbisch – Fränkischer Wald. Wir üben im großen Garten direkt am Haus oder in einem schönen Übungsraum. Wasserfall, Felsenmeer, Waldbadesee sind mit dem Auto in wenigen Minuten und zu Fuß mit kurzen Wanderungen zu …

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