Prinzipien des Ip Familien Stils in Formlauf und Anwendung

Hierbei werden die Bewegungs- und Energieprinzipien der Form, welche auf Yang Sau Chung / Ip Tai Tak  zurück gehen, sowohl im Hinblick auf die Anwendung als auch den Formlauf  hin geübt. Dieser Workshop richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen, schon vorhandenes Wissen wird vertieft und verfeinert und weitere Aspekte, Details und Anwendungsideen herausgearbeitet. Um ein besseres Verständnis der einzelnen Positionen/Bewegungen und ihrer eigentlichen Bedeutung zu erhalten, werden wir viel mit Partnerübungen, Druck- und Zugtests arbeiten und sehr viele Detailkorrekturen durchführen, variierend nach der jeweiligen Anwendungsidee.
Alle Bewegungen der Tai Chi Chuan Form beinhalten bekanntermaßen eine oder auch mehrere Möglichkeiten der Anwendung zur Selbstverteidigung, daher werden die verschiedenen Bewegungen eben daraufhin analysiert, mit Partner angewandt und weitergehende Feinheiten und Möglichkeiten der Variation erarbeitet, so dass aus einem inhaltslosen Formlauf eine sinnvolle Übung wird, welche die Idee der Anwendung beinhaltet und dadurch wiederum das Yi (Intention, Absicht, entspannte einsgerichtete Geisteshaltung) entwickelt.

Schwerpunkte dafür sind unter anderem:

1. Gewichtung und Gewichtsverlagerung (Centerline & 100/0 Stance)
2. Taillendrehung & -neigung, äußere/innere Ausrichtung des Dantian (Root to the Foot)
3. Hüftgelenkbenutzung (Kwa Functions)
4. leitende Bewegung des Herzzentrums und Oberkörperbedeutung (Raise Back & Hollow Chest & Core Movements)
5. Intention bei den Bewegungen (Yi)
6. verbundene/fließende Bewegungsfolgen (Connected Movement)
7. Schrittarbeit in Folge der inneren Bezüge (Chicken Steps)
8. Bedeutung und Ansteuerung von Hand und Arm (Express to the Hands / Iron in Cotton)
   
9. "Eisen gehüllt in Baumwolle" (Iron wrapped in Cotton)
   
10. und natürlich Rückenschule und die Gesundheitsbedeutung des Snake-Style
    
    

Voraussetzung zur Teilnahme an diesem Seminar ist idealerweise die Mitgliedschaft in einer ISSA Schule und das damit verbundene Erlernen des Ip Familien Tai Chi Chuan.
Schüler aus anderen Yang Übertragungslinien können nach Rücksprache ebenfalls teilnehmen, erhalten aber  Korrekturen und Detailunterweisungen, die dem Tigerstil zuzuordnen sind, da die Zeit nicht reicht, um zusätzlich auch noch die absoluten Grundlagen des Snake-Style Systems zu vermitteln. Dafür bedarf es eines intensiven, dauerhaften Studiums dieses Stils.

Gebühr:

für externe Teilnehmer : 65.- €

für Schüler aus allen ISSA Schulen : 55.- €

Alle Anmeldungen werden schriftlich per Post oder E-Mail bestätigt. Die Workshops sind je nach Lehrinhalt in der Teilnehmerzahl begrenzt, die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldungen vergeben. Die Anmeldungen sind bindend, sobald sie bestätigt sind.
Die Anmeldungen müssen bis jeweils mittwochs vor dem Seminar eingehen.
In der Regel sind immer zwei Lehrer anwesend, um eine enge Betreuung und individuelle Unterweisung zu ermöglichen.



Trainingszeiten:

Unsere Seminare finden von 9:30 - 12:00 und 14:00 - 16:30 statt.
In der Mittagspause fallen wir normalerweise in unser Stammrestaurant "Chinesische Mauer" in Siegburg ein.



Anmeldung: um sich zu einem Seminar anzumelden, reicht eine Mail an Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.
mit dem gewünschten Termin/Workshop als Inhalt. Nach deren Bestätigung ist der Platz reserviert und die Anmeldung verbindlich.

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TaiChi-Akademie Rhein-Sieg
Sascha Krysztofiak
Wilhelmstr. 156
53721 Siegburg
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Tel: +49 (0)2241 - 20 45 73
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