In diesem Seminar werden verschiedene Daoyin Übungen trainiert. Diese dienen sowohl zum äußerlichen Aktivieren der Meridiane (Energiebahnen im Körper) sowie der grundlegenden Mobilisierung und Lockerung des Körpers. Vom Scheitel bis zur Sohle werden die verschiedenen Muskelgruppen, Bänder- und Sehnenkomplexe, die Wirbelsäule und Gelenke sanft gedehnt, gestreckt und gelockert, während man mit der Vorstellung verschiedene interne Bezüge herstellt. Auch werden hier verschiedene Grundübungen zur Steigerung der Beweglichkeit, welche Bob Boyd von Mary Yang und Ip Tai Tak gelernt hat, vermittelt.

Im ruhigen Qi Gong werden verschiedene Zhang Zhuan (Stehen wie ein Baum) Positionen geübt, bei denen man den Körper so weit wie möglich in einen Grundtonus entspannt und dann mit dem Geist und Visualisierungstechniken arbeitet, um seine Energien zu bewegen.

Im bewegten Qi Gong wird mit den 18 Ausdrucksformen des Tai Chi-Qi Gong samt zugehörigen Grundübungen gearbeitet, welche auch Hauptbestandteil unserer Slo-Gung Klasse sind.

Gebühr:

für externe Teilnehmer : 65.- €

für Schüler aus allen ISSA Schulen : 55.- €

Alle Anmeldungen werden schriftlich per Post oder E-Mail bestätigt. Die Workshops sind je nach Lehrinhalt in der Teilnehmerzahl begrenzt, die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldungen vergeben. Die Anmeldungen sind bindend, sobald sie bestätigt sind.
Die Anmeldungen müssen bis jeweils mittwochs vor dem Seminar eingehen.
In der Regel sind immer zwei Lehrer anwesend, um eine enge Betreuung und individuelle Unterweisung zu ermöglichen.



Trainingszeiten:

Unsere Seminare finden von 9:30 - 12:00 und 14:00 - 16:30 statt.
In der Mittagspause fallen wir normalerweise in unser Stammrestaurant "Chinesische Mauer" in Siegburg ein.



Anmeldung: um sich zu einem Seminar anzumelden, reicht eine Mail an [EMAIL=" Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. "] Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. [/EMAIL]
mit dem gewünschten Termin/Workshop als Inhalt. Nach deren Bestätigung ist der Platz reserviert und die Anmeldung verbindlich.

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TaiChi-Akademie Rhein-Sieg
Sascha Krysztofiak
Wilhelmstr. 156
53721 Siegburg
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Tel: +49 (0)2241 - 20 45 73
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Skype: iptaichi.de