Energie tanken für den Alltag!

Qi Gong ist die traditionelle chinesische Kunst der Aktivierung der Lebensenergie (Qi), um diese bewusst zu beeinflussen und zu lenken. Qi Gong wird in China seit Jahrtausenden zur Erhaltung der Gesundheit und zur Selbstheilung eingesetzt und ist Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

Die weichen, fließenden Bewegungen des Qi Gong vereinen Bewegung, Atmung und Aufmerksamkeit. Dadurch entfalten sie eine ganz besondere körperliche, seelische und geistige Wirkung.

Qi Gong steigert die Abwehrkraft, erhöht Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit, hilft bei körperlichen Problemen und reduziert Stress in Beruf und Alltag.

Gerade für Männer ist es eine Herausforderung, ihr Gleichgewicht zwischen Spannung und Entspannung zu finden und selber zu erleben, dass entspannt sein nicht bedeutet, weich und schlaff zu werden sondern gelassen und bereit.

Der Einstieg in Qi Gong ist für jeden Mann, auch ohne Bewegungserfahrung, bis ins hohe Alter möglich. Qi Gong ist überall durchführbar, bedarf keiner besonderen Ausrüstung, und ist -einmal gelernt- jederzeit und ein Leben lang verfügbar.

Detlef Romeike ist aufgrund vieler ernsthafter Verletzungen, Erkrankungen und Extremsituationen im Laufe seines 48jährigen Lebensweg auf Qi Gong gestoßen. Seine positive Lebenseinstellung und Gelassenheit sind ihm keinesfalls in die Wiege gelegt worden oder gar zugeflogen; er hat sie sich bewusst erarbeitet.

Termine: 26.02. – 28.02.2010 und 30.04. – 02.05.2010

Kursleiter: Detlef Romeike, Hamburg
Personal Fitness Coach, Ausbilder für funktionelles athletisches Krafttraining und Selbstschutz.
Lehrer für Authentisches Medizinisches Qi Gong.

Seminargebühr: 230 Euro (inkl. 2 Übernachtungen im Doppelzimmer/Vollpension)

Hinweis: Dieses Seminar kann auf Anfrage von Ihrer Krankenkasse als Präventionsmaßnahme gefördert werden, in dem Sie einen Teil des Akademiebeitrages zurückerstattet bekommen. Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach!

Infos über das Gustav-Stresemann-Institut auf www.gsi-bevensen.org