Selbstverteidigung mit Tai Chi Chuan

Dieses Seminar betrifft das Thema "realistische Selbstverteidigung mit Tai Chi". Es richtet sich sowohl an SV-Unerfahrene und "Auffrischer" als auch an Fortgeschrittene. Es werden die allgemeinen Grundlagen der SV demonstriert, in Partnerübungen  ausprobiert und eingeschliffen und die Fertigkeiten mit wechselnden Partnern getestet. Es werden Standardsituationen durchgespielt (Verteidigung gegen Handgelenkergreifen, Würgen, Umarmung, anstürmende und statische Gegner, Schlag- und Trittabwehr) sowie auf die Rechtsgrundlagen eingegangen und mit Situationsfragen verdeutlicht. Die SV-Techniken entstammen aus dem Tai Chi Chuan und werden von "Neuen" mit externen Techniken und von Fortgeschrittenen mit internen Techniken angewandt. Das Erlernen von einfachen und sicheren Techniken der Befreiung, der Kontrolle und des Schutzes ist das Ziel dieser Übungen, basierend auf der Reihenfolge "Ausweichen/Verwurzelung zerstören/Kampf beenden". Für Tai Chi´ler, die bereits mit der Anwendung vertraut sind, werden hier vielfältige Varianten der Form geübt, mit Schwerpunkt auf Chin-Na (Halten & Festlegen) Techniken.
Ziel hierbei ist es: 1. sich von seinem Gegner trennen zu können und dann auch genug Zeit zu haben, um weg zu kommen 2. den Gegner zu kontrollieren, damit er keinen weiteren Schaden anrichten kann 3. einer anderen Person zu helfen, die von einem Gegner bedrängt wird. Dazu gehört ganz unter anderem die Rechtssicherheit: "Darf ich mich jetzt überhaupt wehren?" und ein Situationsüberblick: "Kann ich selbst helfen oder sollte ich lieber Hilfe holen?"

Sonderschwerpunkt Waffen:

SV-Seminare mit diesem Schwerpunkt gehen insbesondere auf die Verteidigung mit und gegen Waffen ein. Es werden Chancen, Möglichkeiten und Probleme im Umgang mit waffennutzenden Gegnern aufgeführt und in Partnerübungen trainiert. Dabei werden die verschiedenen eigenen Möglichkeiten der Abwehr, besonders unter Benutzung von mitgeführten Gegenständen (Tasche, Rucksack, Spazierstock/Regenschirm, Tempopackung, Schlüsselbund, Schminkutensilien, Feuerzeug, Zigarettenpackung, etc.) und auch Kleidungsstücken (Jacke, Schal, Handschuhe, Gürtel, usw.) durchexerziert, um mit einigen gängigen Mythen der Waffenabwehr aufzuräumen und praktikable Alternativen aufzuzeigen.

Gebühr:

für externe Teilnehmer : 65.- €

für Schüler aus allen ISSA Schulen : 55.- €

Alle Anmeldungen werden schriftlich per Post oder E-Mail bestätigt. Die Workshops sind je nach Lehrinhalt in der Teilnehmerzahl begrenzt, die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldungen vergeben. Die Anmeldungen sind bindend, sobald sie bestätigt sind.
Die Anmeldungen müssen bis jeweils mittwochs vor dem Seminar eingehen.
In der Regel sind immer zwei Lehrer anwesend, um eine enge Betreuung und individuelle Unterweisung zu ermöglichen.



Trainingszeiten:

Unsere Seminare finden von 9:30 - 12:00 und 14:00 - 16:30 statt.
In der Mittagspause fallen wir normalerweise in unser Stammrestaurant "Chinesische Mauer" in Siegburg ein.



Anmeldung: um sich zu einem Seminar anzumelden, reicht eine Mail an Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.
mit dem gewünschten Termin/Workshop als Inhalt. Nach deren Bestätigung ist der Platz reserviert und die Anmeldung verbindlich.

_________________________________________
TaiChi-Akademie Rhein-Sieg
Sascha Krysztofiak
Wilhelmstr. 156
53721 Siegburg
___________________
Tel: +49 (0)2241 - 20 45 73
Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.
www.iptaichi.de
Skype: iptaichi.de